L’hypnose est un état modifié de conscience au même titre que le rêve ou la transe. Cette technique permet d’accéder à l’inconscient. Employée dans le cadre des psychothérapies, l’hypnose soigne les dépendances, les troubles alimentaires, le stress ou la dépression. Mais sommes-nous tous hypnotisables ? L’hypnose, un état naturel que chacun connaît L’hypnose est un..
L’hypnose permet de résoudre de nombreux tracas d’ordre psychique, tels que l’insomnie ou le stress. L’une des applications de ce type de thérapie est aussi le traitement des états dépressifs. Comment agit donc l’hypnose sur la dépression ? Est-elle vraiment efficace ? Les dangers de la dépression La dépression n’est pas à prendre à la..
Kilos émotionnels : comment les éliminer, comment les prévenir Le stress et les émotions négatives sont souvent responsables des kilos en trop. Voici comment les éliminer, sans régime. Le stress chronique, l’anxiété, les émotions négatives conduisent à la prise de poids. Soit parce qu’on mange trop, soit parce notre corps se met dans un état..
Comment lutter contre le stress grâce à l’hypnose ? Stress, angoisse, tension… Contre les pressions du quotidien, l’hypnose s’avère un outil redoutable. Découvrez comment détendre votre inconscient en toute simplicité. Vous manquez de sommeil ? Vous stressez sitôt la tête sur l’oreiller, sentez la pression vous envahir dès le réveil ? Tachycardie, insomnies, agressivité… Les..