Pourquoi l’hypnose est-elle efficace pour lutter contre la dépression ?
Un patient dépressif perd contact avec l’extérieur; l’hypnose permet de l’ancrer dans la réalité du moment, mais également de faire un travail intérieur en l’ayant décentré des pensées uniquement négatives. De plus, l’hypnose est un bon moyen de prévenir l’utilisation d’antidépresseurs. Le recours aux médicaments est parfois indispensable mais ils sont trop souvent prescrits à tort et à travers. La France est championne du monde de la consommation d’antidépresseurs…
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