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Dépression, anxiété, problèmes de sommeil… D’après plusieurs études, le confinement provoquerait des troubles graves après un mois de confinement. Certains développeraient même des syndromes de stress post-traumatique. L’enquête Coconel, « qui porte sur un panel Ifop d’un millier de Français », estime que 74% des adultes interrogés souffrent de troubles du sommeil. « La moitié de ce chiffre..

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Pourquoi l’hypnose est-elle efficace pour lutter contre la dépression ? Un patient dépressif perd contact avec l’extérieur; l’hypnose permet de l’ancrer dans la réalité du moment, mais également de faire un travail intérieur en l’ayant décentré des pensées uniquement négatives. De plus, l’hypnose est un bon moyen de prévenir l’utilisation d’antidépresseurs. Le recours aux médicaments..

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Déprime ou dépression ? Quels sont les symptômes ? Comment sortir d’une dépression ? Même si les antidépresseurs s’imposent parfois, la psychothérapie reste le premier traitement recommandé. Le traitement par l’hypnose entre dans le champ de la psychothérapie et permet de lutter efficacement contre la dépression. Reconnaître les signes de la dépression et choisir le..

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