hypnose depression confinement

Dépression, anxiété, problèmes de sommeil… D’après plusieurs études, le confinement provoquerait des troubles graves après un mois de confinement. Certains développeraient même des syndromes de stress post-traumatique. L’enquête Coconel, « qui porte sur un panel Ifop d’un millier de Français », estime que 74% des adultes interrogés souffrent de troubles du sommeil. « La moitié de ce chiffre..

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L’effet bénéfique de l’hypnose peut se faire ressentir dès la première séance. Selon les études, entre 50 % et 85 % des personnes voient leur sommeil (durée d’endormissement et qualité) s’améliorer après deux séances. Il faut compter deux à cinq séances, espacées d’une à deux semaines, mais jusqu’à une dizaine en cas de troubles complexes ou installés depuis longtemps…

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