hypnose depression confinement

Dépression, anxiété, problèmes de sommeil… D’après plusieurs études, le confinement provoquerait des troubles graves après un mois de confinement. Certains développeraient même des syndromes de stress post-traumatique. L’enquête Coconel, « qui porte sur un panel Ifop d’un millier de Français », estime que 74% des adultes interrogés souffrent de troubles du sommeil. « La moitié de ce chiffre..

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hypnose-hypnotherapie-difference

La confusion est encore grande chez certains. Il est important de préciser que l’hypnose n’est pas la thérapie elle-même. Distinguer l’hypnose et l’hypnothérapie L’hypnose constitue un état modifié de conscience, un état intermédiaire entre la veille et le sommeil. Il existe plusieurs moyens d’accéder à cet état. Toutes techniques de relaxation ou de méditation induit..

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