La confusion est encore grande chez certains. Il est important de préciser que l’hypnose n’est pas la thérapie elle-même. Distinguer l’hypnose et l’hypnothérapie L’hypnose constitue un état modifié de conscience, un état intermédiaire entre la veille et le sommeil. Il existe plusieurs moyens d’accéder à cet état. Toutes techniques de relaxation ou de méditation induit..
Nous nous sentons souvent impuissants face à la douleur physique, que ce soit la nôtre ou celle de nos proches. En tant qu’hypnothérapeutes, il nous est possible d’aider nos clients aux prises avec celle-ci. Qu’il s’agisse de douleur aigüe, chronique, fantôme, pour ne nommer que celles-là, l’hypnose comme méthode de gestion de la douleur peut..
La gestion du stress est l’une des applications les plus demandées, avec l’antitabac et l’amaigrissement. On le sait, le stress peut engendrer de l’anxiété, des insomnies, et parfois des états dépressifs accompagnés de troubles somatiques. L’hypnose est beaucoup plus efficace que d’autres techniques – comme la “relaxation simple” –, d’abord parce que son effet relaxant,..