Comment l’hypnose est efficace pour améliorer sa confiance en soi ?
Au cours de l’expérience hypnotique, nos certitudes deviennent moins évidentes, moins rigides, moins figées. Le focus de notre évaluation de nous-même se déplace. Apparaissent alors nos capacités, nos talents, nos réussites, car nous devenons reliés à nos ressources intérieures, c’est-à-dire aux fruits de nos apprentissages et de nos expériences…
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