Nous nous sentons souvent impuissants face à la douleur physique, que ce soit la nôtre ou celle de nos proches. En tant qu’hypnothérapeutes, il nous est possible d’aider nos clients aux prises avec celle-ci.
Qu’il s’agisse de douleur aigüe, chronique, fantôme, pour ne nommer que celles-là, l’hypnose comme méthode de gestion de la douleur peut s’avérer d’une grande efficacité. De nombreuses études ont en effet démontré que les suggestions hypnotiques peuvent modifier et réduire la douleur. Par notre discours hypnotique, on induira chez l’individu une nouvelle manière de percevoir la douleur.
La douleur : des perceptions qui varient
La perception de la douleur varie d’une personne à l’autre, chacune ayant sa sensibilité propre et son seuil de tolérance par rapport à celle-ci. Cela dépend beaucoup de son vécu émotionnel et corporel. L’hypnose sera certes pertinente pour mettre à jour la relation qu’entretient le patient avec la douleur, la manière qu’il a de composer avec elle et les jeux de son imagination, qui influent nécessairement sur la douleur. Mais la gestion de la douleur par l’hypnose ne s’arrête pas là. Vous pouvez mettre à contribution l’imagination du client en employant des métaphores qui l’aideront à « déconstruire l’édifice de la douleur » brique par brique. Car bien que la douleur soit ressentie dans le corps, il ne faut jamais négliger la dimension mentale et émotionnelle de celle-ci, non plus que l’influence de l’inconscient…
Lire la suite : https://academiehypnose.com/vaincre-la-douleur-par-lhypnose/
