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Hypnose pour arrêter de fumer

le 11 novembre 2021par Alain Auberger - Hypnothérapeutedans Non classé

La toux chronique du fumeur est provoquée par l’ensemble des substances chimiques contenues dans le tabac. Celles-ci irritent l’arbre bronchique en continu et peuvent à terme engendrer une broncho-pneumopathie chronique et bien d’autres problèmes. Existe-t-il un traitement contre la toux chronique du fumeur ?

Tabac : comment soulager la toux chronique du fumeur ?

Après avoir fait un bilan avec un pneumologue, si rien d’anormal n’est retrouvé, vous pouvez, pour soulager votre toux :

  • pratiquer une activité physique régulière (30 minutes par jour) ;
  • consommer des antioxydants (brocolis, épinards, poissons, noisettes, kiwi…) ;
  • installer un purificateur d’air ;
  • pratiquer la respiration abdominale, et non thoracique ;
  • faire des inhalations d’huiles essentielles de menthe poivrée ou de niaouli.

Malgré ces quelques astuces, la solution la plus efficace reste le sevrage tabagique.

Avez-vous pensé à l’hypnose pour parvenir à arrêter de fumer ? Cette technique, de plus en plus répandue, montre de réels résultats durables…

Lire la suite : https://www.e-sante.fr/toux-chronique-du-fumeur-existe-t-il-un-traitement/actualite/615849

tags: arret tabac poissy, cabinet hypnose poissy, sevrage tabagique 78, sevrage tabagique poissy
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