LE GOMMAGE DES KILOS EN TROP
Comment le psychisme pèse son poids sur la balance ?
Dès l’enfance, les petites filles au travers de leur poupée Barbie sont modelées. Mais les kilos en trop ne se conjuguent plus uniquement au féminin, les hommes aussi se sentent de plus en plus concernés.
Certaines personnes aguerries s’y prennent à l’avance pour mincir en se préparant à un improbable régime qui s’estompera pour cause de frustration.
Et curieusement, moins elles mangent, plus elles y pensent, comme si les kilos « perdus » leurs manquaient. Car là est la faiblesse des méthodes qui veulent faire « perdre » plutôt que « gagner ». Gagner de la santé, de l’énergie, de la confiance en soi, toutes ces vertus qui leur feraient préférer naturellement une alimentation équilibrée et adéquate à leur nature.
Car tous ces gains nous donnent les moyens de nous « débarrasser » de ces kilos en trop. C’est pourquoi de telles méthodes positives obtiennent des résultats probants.
L’idéalisation de l’image du corps nous éloigne de nous-mêmes et donc de toute satisfaction…
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