L’hypnothérapie peut apporter des solutions et du réconfort. Elle permettra à l’adolescent de prendre conscience de ses propres démons intérieurs, de sa perception peut-être négative de lui-même, de ses craintes par rapport à autrui ou à l’avenir…
L’effet bénéfique de l’hypnose peut se faire ressentir dès la première séance. Selon les études, entre 50 % et 85 % des personnes voient leur sommeil (durée d’endormissement et qualité) s’améliorer après deux séances. Il faut compter deux à cinq séances, espacées d’une à deux semaines, mais jusqu’à une dizaine en cas de troubles complexes ou installés depuis longtemps…
Pourquoi l’hypnose est-elle efficace pour lutter contre la dépression ? Un patient dépressif perd contact avec l’extérieur; l’hypnose permet de l’ancrer dans la réalité du moment, mais également de faire un travail intérieur en l’ayant décentré des pensées uniquement négatives. De plus, l’hypnose est un bon moyen de prévenir l’utilisation d’antidépresseurs. Le recours aux médicaments..
Nous nous sentons souvent impuissants face à la douleur physique, que ce soit la nôtre ou celle de nos proches. En tant qu’hypnothérapeutes, il nous est possible d’aider nos clients aux prises avec celle-ci. Qu’il s’agisse de douleur aigüe, chronique, fantôme, pour ne nommer que celles-là, l’hypnose comme méthode de gestion de la douleur peut..
Théorisée en 2011, cette pratique consiste à poser un anneau gastrique imaginaire, au moyen de l’hypnose. La pose d’un anneau gastrique reste l’un des traitements les plus efficaces face à l’obésité. Mais le choix d’une telle opération n’est pas des plus faciles à prendre. L’anneau gastrique nécessite une longue préparation, implique un séjour à l’hôpital..
L’hypnose permet de résoudre de nombreux tracas d’ordre psychique, tels que l’insomnie ou le stress. L’une des applications de ce type de thérapie est aussi le traitement des états dépressifs. Comment agit donc l’hypnose sur la dépression ? Est-elle vraiment efficace ? Les dangers de la dépression La dépression n’est pas à prendre à la..
Kilos émotionnels : comment les éliminer, comment les prévenir Le stress et les émotions négatives sont souvent responsables des kilos en trop. Voici comment les éliminer, sans régime. Le stress chronique, l’anxiété, les émotions négatives conduisent à la prise de poids. Soit parce qu’on mange trop, soit parce notre corps se met dans un état..
Troubles alimentaires, compulsions alimentaires, régimes à répétitions, la balance vous défie et les beaux jours arrivent … Vous avez l’impression d’avoir tout essayé sans succès. Une approche peut-être plus adaptée à votre personnalité, et une solution pour régler vos problèmes de poids avec l’hypnose. Un accompagnement idéale pour retrouver bien-être dans votre corps et dans..
Comment lutter contre le stress grâce à l’hypnose ? Stress, angoisse, tension… Contre les pressions du quotidien, l’hypnose s’avère un outil redoutable. Découvrez comment détendre votre inconscient en toute simplicité. Vous manquez de sommeil ? Vous stressez sitôt la tête sur l’oreiller, sentez la pression vous envahir dès le réveil ? Tachycardie, insomnies, agressivité… Les..
La connaissance de soi et la confiance en soi Il est primordial de faire une introspection pour apprendre à se connaître, ses goûts, ses désirs, ses forces, ses faiblesses, ce qui nous rend heureux et ce qui nous rend malheureux. Ces différentes étapes peuvent être difficiles à franchir. L’hypnose peut vous apporter une aide précieuse..